Popsi: 20640858 christian@popsimusic.dk

Dette er en YouTube PLAYLISTE!
Klik start – så spiller alle 6 videoer i rap!

Du kan også hoppe direkte på YouTube og afspille playlisten derfra →

Originalpakken til projektet – vi sælger selve Cd-boksen.

Sådan leger I de 6 sange

1. Hej skal vi tumle?

Nu skal I varmes op. I skal ud på gulvet og stå i rundkreds (hvis I er mange).
I skal ryste armene, trampe og kramme jer selv.

Tag hinanden i hænderne og sving med armene.
Kig nedad og få løsnet nakken, “pluk gulerødder”  med armene.
Stræk jer op til himlen, og lad som om I fanger små skyer.

Så skal I ned og kravle. Logr med halen og sig “vuf”.
Kom helt ned på maven og løft hagen.
Op igen på knæene og hele vejen op.

Gentag: Tag hinanden i hånden, sving med armene…

2. Trille rille rol

I skal bruge en bold eller bObles sansecirklerne.

Sæt jer overfor hinanden med benene ud til siderne.
Tril bolden frem og tilbage til hinanden.

Stil jer op med ryggen til hinanden.
Bøj jer fremover og ned, så I kigger på hinanden mellem jeres ben.
Tril bolden frem og tilbage til hinanden.

Gentag: Sæt jer overfor hinanden med benene ud til siderne…

3. Rejs dig op og sæt dig ned

Vi øver op, ned, former og farver. Tegn former og cirkler, print og klip ud, eller brug bObles sansecirkler og -firkanter.

Start med at strække jer højt op og så ned på knæ.
Øv jer I at finde cirkler og derefter firkanter.
Læg dem ud på gulvet foran jer.
Rejs og sæt jer på dimserne.

Så skal I finde dimser, der er lyserøde og grønne.
De skal lægges ud på gulvet foran jer.
Rejs og sæt jer på dimserne.

4. Tag hatten på

Brug en lille ærtepose, et stykke papir (noget til at ballancere på hovedet) – hvad som helst – eller bObles sansecirkler og -firkanter.

Følg så sangen: Tag “hatten” på og øve jer i først at: gå normalt, så op på tå og til sidste ned i knæ.

5. Jorden er giftig

Den gode gamle leg! Forstil jer, at I starter fra jeres egen øde ø. Rundt omkring har I lagt trædesten i vandet (puder, bøger eller bObles sansecirkler og -firkanter).

Nu må I ikke falde i vandet, og samtidig kan en voksen eller et barn være: En krabbe, en haj og en blæksprutte, der vil fange og kilde de andre.

6. Tak for i dag

Nu skal vi helt ned i tempo igen. Gab og stræk jer lidt.

Sæt jer ned på numserne.
Læn jer tilbage og læg jer ned på ryggen.
Læg mærke til jeres vejrtrækningen.
Læg hænderne på maven og mærk den bevæge sig langsomt op og ned.
Nyn og tag en slapper.

 

Musikmotorik og tumlastik med Popsi og Guitar-Krelle

Musik og motorik – det er ikke bare mega sjovt. Det er også vanvittigt vigtigt.

Når du synger, hopper, danser, kravler, balancerer og laver fagter på én gang, så styrker du en masse ting – uanset om du er barn, forælder eller bedsteforælder.

Musikmotorik er superfitness for både krop og hjerne og som bonus, kommer I helt sikkert også til at grine sammen.

Det er vores gode legekammerater bObles, DGI, FOA og Børneulykkesfonden, der har udviklet ”Hej skal vi tumle”, og vi fik opgaven at skrive musik til, finde på fagter og sanglege.

.
Brug 14 minutter sammen!

Ifølge Sundhedsstyrelsen mener hver tredje forælder med barn i alderen 3-5 år, at det i høj grad er svært at finde tid til at være fysisk aktiv med sit barn. ”Hej skal vi tumle”-programmet gør det super sjovt, at bevæge sig sammen. Vores musikudgivelse med sanglege tager kun 14 minutter. Det er tænkt som et lille tumlastik-program, som kan laves hjemme i stuen, i dagplejen, vuggestuen og børnehaven. Vi skal alle sammen røre os – så hvorfor ikke gøre det til en fælles aktivitet for hele familien? Vi tør godt tage chancen og love jer, at børnene vil elske jer for det!

Det fulde program fra har endnu flere idéer og muligheder – besøg websitet hejskalvitumle.dk

.
Musik og motorik = klog leg

Musik gør os glade, men derudover så styrker musik – lige som fysisk aktivitet – kognitive, følelsesmæssige og sociale færdigheder.

Giv børn din opmærksomhed og dit nærvær gennem sang og fysisk leg. For nære situationer og kontakt lægger grundstenene for et godt selvværd hos de små og skønne unger resten af livet.

Kærlig hilsen
Popsi og Krelle, 2018